Lavanda

Semillas de lavanda que producen plantas de matilla leñosa en la base, que cada año produce tallos herbáceos. Su periodo ideal para siembra es de marzo a junio, con su etapa de floración prevista entre junio y octubre.

Esta planta puede alcanzar una altura de 50 cm y produce hojas opuestas, con forma de lanza y de color verde. Sus flores presentan forma globulosa o en forma de glomérulos. Es una varidad de ciclo vivaz o perenne, es decir, que vive año tras año.

La propiedades calmantes de la lavanda no son ningún secreto, la medicina popular la ha usado durante siglos para este fin. Pero ahora un estudio en ratones revela que efectivamente el olor a lavanda aporta un efecto relajante, además de su potencial uso medicinal contra el estrés y la ansiedad.

El estudio realizado por investigadores japoneses, publicado en la revista especializada Frontiers in Behavioral Neuroscience consistió en probar en ratones si es el olor del linalool, un compuesto químico presente en la lavanda, lo que efectivamente desencadena la relajación.

Hideki Kashiwadani, fisiólogo y neurocientífico de la Universidad de Kagoshima (Japón), y sus colegas descubrieron que oler linalool producía un efecto como si se hubiera tomado un Valium. El olor actua en las mismas partes del cerebro del ratón que lo hacenun medicamento para la ansiedad, pero sin todos los efectos secundarios.